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sich vorbereiten

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BCVS Warm-up

Trainings in Form von "Warm-ups" werden Ihnen auch dieses Jahr wieder die besten Tipps für Ihre Vorbereitung auf den Tag des Rennens geben. Sie werden gemeinsam mit dem BCVS Mount Salomon Team von Tarcis Ançay (4x Schweizer Meister im Marathon) organisiert und Anfang Mai nacheinander in Sitten und Martigny angeboten:
  • Dienstag, 7. Mai Sion
  • Dienstag, 14. Mai Martigny
 

Programm in jeder Stadt :

  • 17:30 Uhr: Treffpunkt vor der WKB
  • 17.45 Uhr: Aufwärmen in der Gruppe
  • 18.00 Uhr: Start zum Training in vier Stufen: Anfänger, Mittelstufe, Sportler und Elite
  • ab 18.30 Uhr: Apérito, offeriert von der WKB

 

Ihre Vorteile bei der Teilnahme an einem WKB Warm-up:

  • Ein kostenloses Lauf-T-Shirt
  • Bei jedem Training werden beim Apérito zwei Anmeldungen verlost, und die Gewinner erhalten eine Anmeldung für den Walliser Terroir-Marathon WKB 2024

 

Bedingungen:

Die Anmeldung ist bis Montag 12.00 Uhr vor dem Datum des Warm-ups auf der Website des Veranstalters erforderlich. Begrenzte Anzahl an Plätzen, die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt.

 

Ich melde mich für die WARM-UP WKB an

Verkleidung

Jedes Jahr legt die Organisation ein Verkleidungsthema für die Läufer fest, die an den festlichen Läufen auf den Strecken Marathon, Halbmarathon, 10 km und 5 km teilnehmen.

Das Thema, das die Organisation in diesem Jahr gewählt hat, lautet "? Music All " gewählt, um Martigny, der Stadt der Kunst, alle Ehre zu machen. Am selben Wochenende findet nämlich das Gospel Air Festival statt, bei dem jedes Jahr in einer anderen Stadt Gospelgruppen aus der Westschweiz und den Nachbarländern zusammenkommen , die tagsüber an verschiedenen Orten im Stadtzentrum auftreten werden. Das für diese Ausgabe und den Galaabend, der am Samstagabend, den 25. Mai 2024, in der Salle du Midi stattfinden wird, gewählte Thema ist eine Hommage an die große Tina Turner. Es sindverschiedene Synergien zwischen den Organisationen geplant, um die Musik bei allen Teilnehmern zum Strahlen zu bringen. Zwei gute Gründe, um in Martigny zu feiern.

Ob als Gospelchorsänger, Rocker oder Disco-DJ - lass dich von allen Musikstilen und deiner Kreativität inspirieren.

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