se préparer

Warm-up BCVS

Des entraînements sous forme de « warm-up » vous donneront cette année encore les meilleurs conseils dans votre préparation pour le jour de la course. Organisés conjointement avec le BCVS Mount Salomon Team de Tarcis Ançay (4x champion suisse de marathon), ils seront proposés successivement à Sion et Martigny début mai :
  • Mardi 7 mai Sion
  • Mardi 14 mai Martigny
 

Programme dans chaque ville :

  • 17h30 : Rendez-vous devant la BCVS
  • 17h45 : Échauffement en groupe
  • 18h00 : Départ pour l’entraînement selon quatre niveaux : débutant, intermédiaire, sportif et élite
  • dès 18h30 : Apérito offert par la BCVS

 

Vos avantages en participant à un Warm-up BCVS:

  • Un t-shirt de course offert
  • A chaque entraînement, deux inscriptions seront tirées au sort lors de l’Apérito et les gagnants se verront offrir leur inscription au Marathon des terroirs du Valais BCVS 2024

 

Conditions:

L’inscription est obligatoire jusqu’au lundi 12h00 précédent la date du warm-up sur le site de l’organisateur. Nombre de places limité, les inscriptions sont traitées selon l’ordre chronologique de réception.

 

Déguisement

Chaque année, l’organisation définit un thème de déguisement pour les coureurs qui participent aux courses festives sur les parcours marathon, semi-marathon, 10km et 5km.

Le thème que l’organisation a choisi cette année est « Music All » pour faire honneur à Martigny, la cité de l’art. En effet, ce même week-end aura lieu le Gospel Air Festival, qui rassemble chaque année, dans une ville différente, les groupes gospel de Suisse romande et de pays voisins qui se produiront dans différents lieux du centre-ville durant la journéeLe thème choisi pour cette édition et pour la soirée de gala qui aura lieu le samedi soir 25 mai 2024, à la salle du Midi, sera un hommage à la grande Tina Turner. Diverses synergies sont planifiées entre les organisations pour faire rayonner la musique auprès de tous les participants. Deux bonnes raisons de faire la fête à Martigny.

En choriste de gospel, en rocker ou DJ Disco, laisse-toi t’inspirer par tous les styles musicaux et ta créativité.